דורי איזנברג זוגיות היא עבודה קשה הדורשת כישורים שלא מלמדים בשום מקום. לשמור על אווירה נעימה ותומכת בבית ולשמר את הקשר הזוגי היא המלצה גורפת של כל המטפלים הרגשיים והזוגיים. אבל איך עושים את זה?
הנה 5 טיפים שכל אחד יכול ליישם:
1) לחייך למי שחוזר הביתה ולחייך כשנכנסים הביתה – חיוך מושך חיוך וכבר יש אווירה נעימה
2) לתת מחמאה אחת ביום לבן/בת הזוג
3) לקחת רבע שעה בסוף היום, לשבת מחובקים ולדבר מהלב, להקשיב ולהתעניין בצד השני.
4) לחפש את הדברים הקטנים שעושים את בן/בת הזוג שמחים ולעשות משהו קטן לפחות פעם בשבוע למענו/ה.
5) לעשות פעם בשבוע משהו עבור עצמכם – כשאנחנו בטוב, קל לנו לאהוב, קל לנו להיות קשובים ומחוייכים ואז יש אווירה נעימה ותומכת בבית.
יש לכם עוד שאלות?
תתקשרו אליי
דורי איזנברג
מטפלת זוגית ומדריכת הורים
טל: 054-7644-029
